Gesund und vital bis in hohe Alter
Sie können mehr für Ihre Gesundheit tun, als Sie vielleicht annehmen...
Die Gesundheit ist für 95% der Menschen das Wichtigste! Bei Ihnen auch? Ich denke doch, sonst würden Sie nicht hier sein und diese Zeilen lesen! Aber welche Probleme gibt es denn überhaupt mit der Gesundheit? Eigentlich sind es nur 4 grundsätzliche Probleme, die bewältigt werden sein müssen.
Problem Nr.1

Falsche Ernährung ... das heißt

denaturierte Nahrungsmittel ( keine echten Naturprodukte mehr )
Fast Food-Essen
jede Menge schädlicher Konservierung-, Farb- und Geschmacksverstärkerstoffe
überzüchtetes Fleisch aus Massentierhaltung
Problem Nr.2

Mangelnde Ernährung ... das heißt

zu viel Zucker oder Weißmehl
zu viel Fett und Genußgifte
zu viel Alkohol und Koffein
einseitige Ernährung, bloß keine Vitamine
daraus folgt, dass viele Menschen übergewichtig und mangelernährt sind.

Es fehlen einfach lebenswichtige Vitalstoffe!

Problem Nr.3

Umweltverschmutzung.... das zeigt sich

verschmutze Gewässer
verschmutze Atemluft
ausgelaugte Böden
Problem Nr.4

Übersäuerung ... das bedeutet für Sie

der Körper verschlackt
eine "Giftdeponie" in Ihrem Körper festigt sich
die Selbstregulation Ihres Körpers wird massiv gestört
Ihr Immunsystem wird geschwächt
der Alterungsprozeß schreitet schneller voran
Die Folge:

Zu Beginn des letzten Jahrhunderts (1900) waren in den Arztpraxen von 10 Fällen

9 akute Fälle + 1 chronischer Fall
heute

9 chronische Fälle + 1 akuter Fall
70% der chronischen Kranken haben ein angeschlagenes Immunsystem!

... aber was ist denn eigentllich "Gesundheit"?

Die Weltgesundheitsorganisation WHO definiert Gesundheit wie folgt:

Gesundheit ist der Zustand von körperlicherm, seelischem und sozialem Wohlbefinden und nicht allein das Fehlen von Krankheiten und Gebrechen
jedoch, nur etwa 10% der Menschen übernehmen die Verantwortung für Ihre Gesundheit!
Warum müssen wir erst krank werden, um den Wert der Gesundheit zu erkennen?

Sind wir den gesundheitlichen Problemen hilflos ausgeliefert?

Nein!
Wir können nicht alles beeinflussen, aber wir können durch
Eigenverantwortung und Vorsorge
viel für unseren Körper tun!

Gesundheit ist nämlich der "Normalzustand" des Menschen!

so postuliert

Prof.. Dr. Kurt Tepperwein, der sich seit 30 Jahren mit der Erforschung der natürlichen Vitatlität befaßt.

Er untersuchte z.B. die Lebens- und Eßgewohnheiten verschiedener Naturvölker, die weltweit für ihre gesunde Langlebigkeit bekannt sind.

Der Hunzas im Himalaya
Der Kaukasier in Georgien
Der Vilcabambas in den Anden
denn, Gesundheit ist kein Zufall!

Es gibt entscheidende Maßnahmen, die Vitalität und Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten.

Die Gemeinsamkeiten der Völker:

ihre Luft enthält 4000/ Vitalionen pro cm³
ihr Wasser ist energetisiert und ionisiert
ihre Ernährung ist einfach und natürlich
sie sind geistig vital bis ins hohe Alter
Es ist für uns alle möglich, bis ins hohe Alter gesund und vital zu bleiben.

Die wichtigsten Elemente einer stabilen Gesundheit sind:

die Eßgewohnheiten
Wir essen zu wenig
- frische Salate
- natürliches Gemüse
- naturbelassene Nahrungsmittel
Wir trinken zu wenig
Der Körper braucht für eine optimale Reinigung und Ausscheidung 2-3 Liter Flüssigkeit ( vitales Wasser) pro Tag
Wir essen nicht in Ruhe und kauen zu wenig
Wir versorgen den Körper ungenügend mit den notwendigen Basisstoffen für eine optimale Erhaltung und Erneuerung der Zellen.

die geistige Einstellung
Die Belastung durch
- höhere Anforderungen im Beruf
- massiven Informationssturm der Medien
- Hetzen "Rund um die Uhr"

Folge: Die Nerven sind immer angespannt, das Immunsystem wird geschwächt

die Bewegung
Die Arbeitsgewohnheiten haben sich geändert.
- mehr Arbeiten im Sitzen
- jede kurze Strecke wird mit dem Auto gefahren
- der Aufzug wird immer benutzt, weil die Luft in den Treppenhäusern muffig ist.
- Sport wird entweder übertrieben oder gar nicht betrieben
- die Atmung und Sauerstoffversorgung der Lungen wird gedrosselt

2/3 des Lebens verbringt der Mensch in geschlossenen Räumen mit "dicker" Luft!
Am besten Sie fangen gleich jetzt diesem "Schicksal" entgegen zu wirken!